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重要的常量元素二1钙占体重1520约99以羟磷灰石结晶形式集中在骨骼牙齿1游离或结合在体液或软组织为混溶钙池有着重要的生理功能44课件讲解.pptxVIP

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  • 2026-07-13 发布于陕西
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重要的常量元素二1钙占体重1520约99以羟磷灰石结晶形式集中在骨骼牙齿1游离或结合在体液或软组织为混溶钙池有着重要的生理功能44课件讲解.pptx

    模块二矿物质;模块二矿物质;模块二矿物质;模块二矿物质;模块二矿物质;模块二矿物质;模块二矿物质;模块二矿物质;模块二矿物质;模块二矿物质;年龄;含钙丰富的食物(mg/100g);模块二矿物质;磷主要生理功能;一般不缺磷，无论动物性还是植物性食物均含有丰富的磷。

    粮谷类食物中的磷主要是植酸磷，若不经过加工处理，吸收率很低。

    膳食钙磷比值：1.5：1合适;3.镁

    镁是许多酶的激活剂，对维持心肌正常生理功能有重要作用

    人体缺镁会导致心肌坏死，出现抑郁、肌肉软弱无力和晕眩等症状

    食物中镁最好的来源是绿色蔬

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