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沐阳心理健康测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种情绪属于积极情绪？（）

A.焦虑

B.喜悦

C.愤怒

D.悲伤

2.当你面临压力时，以下哪种方式不是健康的应对方式？（）

A.运动

B.酗酒

C.听音乐

D.与朋友倾诉

3.心理健康的最终目标是（）

A.自我实现

B.和谐人际关系

C.保持人格完整

D.保持协调情绪

4.以下哪种情况不属于心理问题？（）

A.偶尔的失眠

B.长期情绪低落

C.突然的幻觉

D.因考试紧张而心跳加速

5.以下哪种行为有助于提升自信？（）

A.总是与他人比较

B.专注自身优点

C.害怕尝试新事物

D.过度在意他人评价

6.心理健康的人在社会交往中可表现为（）

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态

B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C.有自己喜欢与不喜欢的人

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

7.当你感到孤独时，应该（）

A.把自己关在房间里

B.主动参加社交活动

C.独自哭泣

D.对别人发脾气

8.下列哪种性格特点对心理健康有益？（）

A.敏感多疑

B.乐观开朗

C.孤僻内向

D.急躁易怒

9.遇到挫折时，积极的态度是（）

A.放弃努力

B.认为自己不行

C.