2026年心理健康师资格题库情绪管理和咨询技能案例.docxVIP

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2026年心理健康师资格题库：情绪管理和咨询技能案例

一、单选题（共10题，每题2分）

1.背景案例：李某，28岁，IT从业者，近半年来常感焦虑，表现为失眠、易怒，并频繁担心工作失误。他自述童年时父母对其要求严格，很少给予肯定。

问题：李某的焦虑情绪可能源于什么心理防御机制？

A.抑制

B.合理化

C.逃避

D.升华

答案：C

解析：李某的焦虑可能与童年经历有关，通过逃避现实（如担心工作失误）来缓解内心压力，属于逃避防御机制。

2.背景案例：王某，35岁，教师，因工作压力大而出现情绪低落，常独自哭泣，认为“自己不够好”。咨询师采用认知行为疗法（CBT）帮助其识别负面思维。

问题：CBT中，咨询师首先应帮助王某识别哪种思维模式？

A.情绪思维

B.自动化思维

C.核心信念

D.应对策略

答案：B

解析：CBT的核心是识别自动化思维（如“自己不够好”），进而调整认知偏差。

3.背景案例：张某，45岁，企业高管，因婚姻关系紧张而寻求咨询。他抱怨妻子“不理解自己”，但回避沟通矛盾。咨询师建议其练习“我”信息表达。

问题：“我”信息表达的核心目的是什么？

A.表达愤怒

B.控制对方

C.传递感受

D.施加压力

答案：C

解析：“我”信息表达旨在客观传递自身感受（如“你离开时我感到孤独”），而非指责对方。

4.背景