小学一年级体育与健康教案.docxVIP

小学一年级体育与健康教案

一、教学对象

小学一年级学生

二、课时

1课时（40分钟）

三、教学目标

1.运动技能：初步学习双脚向前跳的动作，尝试落地轻、跳得远。在游戏中发展身体的协调性和灵敏性。

2.健康知识：了解运动前后简单的自我保护方法，如运动前要热身，运动后要放松。

3.情感态度与价值观：乐于参与体育活动，体验运动的快乐，培养勇敢、不怕困难的精神和初步的规则意识。

四、教学内容

1.队列练习：立正、稍息、原地踏步。

2.热身操：关节活动、模仿操（动物模仿）。

3.主教材：双脚向前跳（立定跳远初步）。

4.游戏：“小兔采蘑菇”。

5.放松活动：深呼吸、轻松的拉伸。

五、教学重难点

1.重点：双脚同时用力蹬地向前跳，落地屈膝缓冲。

2.难点：动作协调连贯，落地轻稳。

六、教学准备

1.教师：哨子、标志桶（或小垫子）若干、“蘑菇”道具（可用彩色纸团代替）、欢快的背景音乐。

2.学生：穿着运动服、运动鞋。

七、教学过程

（一）开始部分（约5分钟）

1.课堂常规

*教师整队，检查学生出勤及着装。

*师生问好，宣布本课内容及要求。

*队列练习：立正、稍息、原地踏步。教师口令清晰，学生精神饱满，动作整齐。

*导入：“小朋友们，今天我们来扮演一群快乐的小兔，一起去森林里玩耍，好不好？”激发学生兴趣。

（