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中级体适能考试试题及答案

1.单项选择题（每题1分，共20分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在括号内）

1.1下列哪一项最能反映心肺耐力水平？

A.握力指数?B.最大摄氧量（VO?max）?C.坐位体前屈距离?D.纵跳高度

答案：B

1.2采用Borg主观用力感觉量表（RPE）进行强度监控时，推荐健康成年人有氧运动维持的RPE区间是：

A.6–8?B.9–11?C.12–14?D.15–17

答案：C

1.3某男性受试者静息心率58次·min?1，30岁，利用Karvonen公式计算其60%储备心率对应的目标心率约为：

A.131次·min?1?B.138次