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焦虑预防及护理措施

一、焦虑障碍风险筛查与评估

（一）核心风险因素

依据WHO2023年全球精神健康报告、《中国焦虑障碍诊疗指南（2023版）》，焦虑障碍的发病风险可分为三类，需优先筛查：

1.生物学因素：有焦虑障碍、抑郁障碍家族史的个体患病风险为无家族史群体的2.3倍；存在甲状腺功能异常、维生素D缺乏、下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱的群体，焦虑发病风险提升1.8倍；18-34岁年龄段群体患病率为其他年龄层的1.6倍，女性患病率为男性的1.9倍。

2.心理社会因素：具备完美型人格特质、低自尊、负性认知偏向的个体焦虑发病风险为普通群体的2.1倍；近期经历重大负性事件（亲友离世、离异、失业、重