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学生仰卧起坐测试评定试题

1.小明在一分钟仰卧起坐测试中做了45个，若规定40个及以上为优秀，那么小明此次测试的成绩属于什么等级？（5分）

2.某班进行仰卧起坐测试，平均成绩是38个。小红做了42个，记作+4个，那么小刚做了35个，应记作多少？（5分）

3.仰卧起坐的正确动作要领包含：身体仰卧于垫上，双腿屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后。开始时，腹部用力使上体抬起，两肘触及或超过双膝为完成一次。请简述在测试过程中，如何判断动作是否规范？（10分）

4.学校准备对500名学生进行仰卧起坐测试，预计全部测试完大约需要多长时间？（假设每个学生测试时间平均为1分钟）（5分）

5.仰卧起坐测试中，以下哪种情况会导致成绩无效？（）（5分）

A.双手抱头

B.腿部弯曲角度不够

C.借用肘部以外的身体部位支撑坐起

D.动作速度较慢

6.李老师统计了班级部分学生的仰卧起坐成绩，如下表所示：

|姓名|成绩（个）|

|---|---|

|小王|32|

|小李|37|

|小张|41|

|小赵|45|

|小刘|39|

请计算这几位同学的平均成绩。（10分）

答案与解析：

1.答案：优秀。解析：因为小明做了45个，45大于40，所以小明此次测试成绩为优秀。

2.答案：-3个。解析：平均成绩是38个，小红做了42个记作+4个，说明以38个为标准，42-38=4。小