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自由抱抱活动策划方案设计

一、活动背景

自由抱抱活动是一种通过互相拥抱来传递温暖和关爱的活

动形，旨在提倡人与人之间的亲密关系和情感交流。在现

代社会，人们的生活节奏加快，面对压力和焦虑的情况增多，

很多人渴望得到更多的关爱和支持。因此，开展自由抱抱活

动可以为人们提供一个放松身心、舒缓压力的机会，增进人

与人之间的情感交流，建立更加健康积极的社会关系。

二、活动目标

1.促进人与人之间的情感交流和亲密关系。

2.提供一个放松身心、舒缓压力的平台。

3.增强参与者的幸福感和自信心。

4.培养社会团体的凝聚力和向心力。

三、活动内容

1.活动时间：选择一个适当的时间，如周末或节假日，确保

参与者能够充分放松参与。

2.场地布置：选择一个温馨舒适的场地，布置舒适的沙发、

垫子和柔软的织物，为参与者提供一个舒适的环境。

3.活动流程：

a）活动开始前，组织者向参与者介绍活动的目的和规则,

并确保参与者理解并愿意参与。

b）参与者自由组队，每个小组由2・3人组成。

C）参与者按照组合好的小组依次进行抱抱活动，每次抱

持续2・3分钟。

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