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减肥心得,绝对有效噢!

首先在这里要痛批现在的娱乐媒体及其不良审美观，导致大批姑凉们18、19岁刻意追求骨感就节食、ct、闭经??好多帖子上他们都在哭泣，后悔，楼主看的实在是心痛啊。楼主本人也走过歪路，但是后来真心悔改，珍惜自己的身体，发现生活越来越美好，自己也月来月美！

扯远了不好意思太激动了??楼主小时候体力很好，有个双胞胎姐妹，妈咪很注意我们的营养，爱锻炼游泳，身体素质很好。初中学习紧张就开始疯狂吃了，大学当时140斤时的确每天吃很多，吃完饭后还吃威化、饼干。。。后来在朋友的催促下有了减肥意识，天天把麻豆的照片贴在墙上激励，两个月只吃苹果，其间也ct过几次，难受死了，体重110斤。但是浑