克服社交恐惧心理培训课件.pptxVIP

第一章社交恐惧心理的普遍性与影响第二章认识社交恐惧的神经机制第三章社交恐惧的认知扭曲模式第四章正念训练的社交应用第五章行为暴露疗法的技术细节第六章社交技能训练与持续维护

01第一章社交恐惧心理的普遍性与影响

社交恐惧的普遍现象社交恐惧的常见表现社交恐惧的危害社交恐惧的治疗方法社交恐惧患者常表现为过度自我关注、灾难化思维、回避社交场合等。例如，小李，28岁，客服因社交恐惧导致投诉率下降35%，获得晋升。社交恐惧可能导致心理健康问题、身体健康问题、职业发展问题等。例如，小赵，40岁，因社交恐惧导致无法正常工作，最终导致抑郁症。社交恐惧可以通过多种治疗方法，如认知行为疗法、药物治疗、正