小学主题班会课件：心理健康与良好情绪.pptxVIP

小学主题班会课件：心理健康与良好情绪XX小学·XX年级·XX班

目录一、情绪小管家二、情绪小课堂三、情绪小行动四、情绪小分享

一、情绪小管家开启班会，激发兴趣

1.情绪颜色分类情绪就像颜色，有开心、生气、难过、平静四种颜色，就像我们穿的衣服一样，不同的情绪需要不同的“衣服”来表达。课间操时，小明由于同学抢了他的玩具而生气，他可像小红一样，用“生气”颜色来表达，而不是大声哭闹。情绪颜色可帮助我们更好地理解自己和他人，就像我们认识自己的衣服一样。

2.情绪小贴士情绪就像天气，有时晴朗，有时阴云密布，我们要学会“晴天”和“阴天”都开心。若心情不好，可像小明一样，先深呼吸，再慢慢放松，这样心情就会变好。情绪小贴士可帮助我们更好地管理自己的情绪，就像我们整理书包一样，让心情更轻松。“每一本故事书里，都藏着一个奇妙的世界和人生的道理。”

3.情绪小剧场课堂上，小红由于老师讲题讲错了而生气，她可像小明一样，用“生气”颜色表达，而不是大声哭闹。操场上，小刚由于同学摔倒而难过，他可像小红一样，用“难过”颜色表达，而不是独自一个人。情绪小剧场我们学会用正确的方式表达情绪，就像我们用正确的方式整理书包一样。一起快乐观看吧！

4.情绪小帮手情绪小帮手可帮助我们识别和管理情绪，就像我们使用放大镜看世界一样。情绪小帮手可是老师、同学、家长，他们都能帮助我们找到合适的情绪表达方式。情绪小帮手我们