肥胖的干预教学课件.pptVIP

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肥胖的干预

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定义及基本知识

肥胖健康教育的知识要点

肥胖的干预原则

肥胖干预的目标人群

肥胖干预策略和步骤

肥胖干预的评估

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肥胖的定义

肥胖指的是人体脂肪的过量储存，表现为脂肪细胞数量的增多和体积的增大，即全身脂肪组织块增大，与其他组织相比失去了正常比例的一种状态。

判定标准：体重超过相应身高所确定的标准值的20%以上。

多种因素引起的慢性代谢性疾病。

4

肥胖的定义

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肥胖症分型

肥胖症

单纯性肥胖（95%）

继发性肥胖

（5%）

体质性肥胖

（遗传）

过食性肥胖

（获得性）

疾病性肥胖

（内分泌紊乱）

药物性肥胖

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肥胖的危害

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肥胖的干预原则

一般人群的群体预防，降低肥胖症患病率；

高危人群的选择性干预，重点预防其肥胖程度进一步加剧以及出现相关并发症；

对肥胖症和伴有并发症的患者进行针对性干预，减低体重，降低心脑血管病死亡率。

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肥胖与相关疾病死亡率的关联

BMI

危险度（男女）

20-25

0.83

25-27

2.2

27-29

3.2

29以上

4.2

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肥胖的干预原则

侧重于生活方式管理的策略

1.坚持预防为主，从儿童青少年开始，终生坚持；

2.采取综合措施，积极改变生活方式；

3.鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和微生素的膳食；

4.控制膳食与增加运动相结合；

5.长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于