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心理健康C证面试教案

一、教案概述

（一）适用对象

本教案适用于小学中高年级（3-6年级）学生，旨在帮助他们初步认识情绪，学习简单有效的情绪管理方法。

（二）课时安排

1课时（40分钟）

（三）设计理念

以积极心理学为指导，结合发展心理学中儿童情绪发展特点，通过体验式、互动式教学，引导学生在活动中感知、理解并尝试管理自己的情绪。强调学生的主体性，鼓励主动参与和探索。

（四）教学目标

1.认知目标：认识常见的情绪（如喜、怒、哀、惧等），了解情绪本身没有好坏之分，理解情绪管理的重要性。

2.情感目标：体验不同情绪带来的感受，培养对自身及他人情绪的觉察与接纳能力。

3.技能目标：初步学习1-2种简单的情绪调节方法，并尝试在模拟情境中运用。

二、教学重难点

（一）教学重点

1.帮助学生识别和命名自己的基本情绪。

2.引导学生理解情绪管理的意义，而非压抑情绪。

（二）教学难点

1.如何引导学生将课堂上学到的情绪管理方法迁移到实际生活中。

2.如何有效处理个别学生在课堂中可能出现的强烈情绪反应。

三、教学准备

1.教师准备：PPT课件（包含情绪图片、情景案例、方法介绍等）、情绪卡片（绘有不同表情的卡片）、小礼物或积分奖励、A4纸、彩笔。

2.学生准备：无需特殊准备，保持积极参与的心态。

四、教学过程

（一）暖场活动：情绪猜猜猜（5分钟）

1.活动规则：教