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《肌少症膳食营养处方及运动干预中国专家共识（2025版）》深度完整解读

一、共识修订背景、制定主体与核心价值

1.制定主体与发布概况

《肌少症膳食营养处方及运动干预中国专家共识（2025版）》由国内老年营养、运动医学、内分泌、康复医学多学科专家团队联合编撰发布，整合循证医学最新研究成果，共计12条分级推荐意见，推荐强度分为A（强推荐）、B（中等推荐）、C（一般推荐）三个等级，是国内首部聚焦肌少症膳食处方+运动干预双维度标准化临床指南，填补了我国肌少症非药物精准干预的规范空白。

2.修订核心背景与流行病学现状

肌少症（骨骼肌减少症）是增龄相关的进行性骨骼肌量流失、肌力下降、躯体功能减退的慢