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2026年上海新高考历史三轮全程备考规划

一、三轮复习全程阶段规划

（一）一轮复习：基础梳理·搭建体系

时间跨度：2025年7月—2026年1月（暑假至高三上学期期末）

核心任务：全覆盖梳理上海高考历史必修、选择性必修全部知识点，摒弃重难点取舍误区，逐课、逐单元夯实基础。搭建纵向时间线、横向专题双知识框架，吃透教材核心史实、概念、制度、事件因果逻辑，适配上海卷重史料基础、重时空素养的命题特点，解决知识点碎片化、史实混淆、概念模糊等基础问题，完成从“零散记忆”到“体系认知”的转变。紧扣2026年新高考命题导向，强化时空观念、史料实证核心素养的基础培养，对接教考衔接要求。

每日学习建议：每日固定1.5小时历史专项复习，40分钟精读教材1个小节，标注核心概念、关键史实、时间节点与教材史料；30分钟梳理本节知识框架，绘制简易思维导图，串联前后知识点；20分钟完成对应基础习题（侧重选择题、简单材料题），订正错题并标注错误原因；20分钟复盘当日知识点，睡前快速回顾核心史实。严格遵循艾宾浩斯遗忘规律，每日复盘前一天内容，每周滚动复盘本周所有知识点。

每周学习建议：周末预留2小时进行单元整合，梳理本单元时序脉络、中外关联知识点；1小时完成一套单元基础检测卷，限时训练；整理本周错题，建立基础错题本，分类记录史实记忆错误、概念理解偏差、时空定位错误三类问题；自主梳理1次小型专题线索（如古代赋税制度、