心理咨询师自我认知提升教程.pptxVIP

第一章自我认知的起点：认识你自己第二章情绪的解码：从生理反应到认知解读第三章职业能力的淬炼：咨询技能的自我评估第四章身心的对话：正念与自我关怀的实践第五章行动的力量：从认知到改变的转化第六章心灵的韧性：危机应对与职业成长1

01第一章自我认知的起点：认识你自己

第1页：引入——从“我为什么需要心理咨询”开始真实案例展现认知偏差的典型表现数据支撑权威研究揭示自我认知偏差对咨询效果的影响过渡逻辑建立科学的自我认知方法，为提升咨询效能奠定基础场景引入3

第2页：分析——自我认知的三个维度模型从性格测试理论切入，分析心理特征对自我认知的影响维度二：情绪反应维度探讨情绪反应与自我认知之间的