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体育课程实训安全操作规范

我从事体育实训教学管理快十年了，见过太多原本可以完全避免的运动伤害，有的是学生嫌麻烦不戴护具扭了膝盖，有的是实训前没排查场地踩了松动的地砖崴了脚，还有的是投掷项目没统一指挥，实心球砸到了无辜的同学，每次看到年轻人带着伤躺在病床上后悔，我心里都特别不是滋味。体育课程实训不管是校内的运动技能实训，还是体育专业学生出去开展的教学实训，安全永远是一切的前提，没有安全，练再多技能、拿再好的成绩都没用。这篇安全操作规范不是生硬的条条框框，都是这么多年我们踩着教训总结出来的经验，就是希望每一个参与实训的人都能平平安安完成训练，顺顺利利学到本事。

1实训前期安全操作规范

做好前期准备是避免安全事故的第一道防线，绝大多数实训安全事故追根溯源，都能找到准备阶段的疏漏，因此我们首先要明确实训前期的安全操作要求。

1.1实训参与人员的前置安全核查

安全管理首先要管好人，所有参与实训的人员，不管是带训的老师还是参与实训的学生，都要完成这一步核查。

1.1.1自身健康状态主动申报

所有人在实训开始前，都要主动上报自己的健康情况，有旧伤、近期身体不适（比如胸闷、头晕、关节疼痛）或者有心脏病、哮喘等慢性病的，一定要如实说，千万不要逞能硬扛。我之前带过一个大三的实训学生，膝盖本来有旧伤，怕说出来影响自己的实训成绩，就瞒着不说，结果在蹲跳训练的时候旧伤复发，十字韧带再次撕裂，本来快要拿