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2026年体育工程师《训练》真题卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.在制定运动训练计划时，首先需要考虑的因素是（）。

A.运动员的年龄和性别

B.运动项目的特点

C.训练的时间安排

D.训练的强度和密度

2.以下哪种训练方法适用于提高运动员的爆发力？（）

A.持续训练

B.间歇训练

C.速度训练

D.耐力训练

3.运动员在训练中感到疲劳时，应采取的措施是（）。

A.增加训练强度

B.减少训练量

C.立即停止训练

D.加快训练节奏

4.运动训练中，周期性训练法的核心思想是（）。

A.长期持续训练

B.短期集中训练

C.分阶段、周期性训练

D.随机训练

5.运动员在进行力量训练时，应选择的最佳训练时间是（）。

A.早晨

B.下午

C.晚上

D.任何时间均可

6.运动训练中，重复训练法的主要目的是（）。

A.提高运动员的耐力

B.增强运动员的速度

C.增强运动员的力量

D.提高运动员的协调性

7.运动员在进行技术训练时，应注重（）。

A.训练的强度

B.训练的频率

C.训练的技术动作

D.训练的