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普通人心智健全综合测试题（附详细答案解析）

测试规则：总共计15题，分为单选题（12题）、简答题（3题）；单选题根据自身真实日常状态选择，切勿刻意选择“正确答案”；简答题如实作答即可。单选题总分75分，简答题25分，满分100分。作答完毕后对照答案计分、解析个人状态。

第一部分单项选择题（每题5分，共12题，60分）

作答提示：结合近3个月的真实状态作答

日常生活中，当你产生焦虑、烦躁、难过等负面情绪时，你的常态是？

A.能清晰感知情绪，通过倾诉、运动、独处等方式1-2天内自行调节

B.情绪会积压3-5天，偶尔失控发火、内耗，之后慢慢平复

C.负面情绪长期缠绕自己，频繁内耗，没办法主动调节，习惯性摆烂、emo

D.刻意压抑所有负面情绪，拒绝任何人看穿，从不对外宣泄

面对工作/学习中突如其来的失误、失败，你的第一反应是？

A.接受失误，复盘问题，重点解决问题而非纠结对错

B.短暂自责、郁闷，平复情绪后开始补救问题

C.长时间自我否定，反复纠结自己有多差劲，逃避相关工作/学习

D.习惯性推卸责任，怪罪他人、环境，从不认为自己有问题

关于别人对你的评价（褒义/贬义），你通常的态度？

A.理性看待：好话不膨胀，坏话择其有用部分听取，无关评价直接无视

B.会因为差评难过一会，好评会开心，但不会过度影响自己的决定

C