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骨质疏松运动治疗指南解读

目录02运动治疗基本原理01骨质疏松概述03推荐运动类型与方案04患者评估与适应症05安全实施注意事项06长期管理与随访

骨质疏松概述01

定义与流行病学特征年龄与性别分布50岁以上人群患病率女性为20.7%，男性为14.4%；绝经后女性（Ⅰ型）和70岁以上老年人（Ⅱ型）是高发群体，女性患病率显著高于男性。种族与地域差异白种人和黄种人患病风险显著高于黑人。我国北方地区髋部骨折发生率（7-46/10万）高于南方城市（11-26/10万），城市居民患病率较郊区更高。全球性健康问题骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病，全球患者约2亿人，我国患者达8