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人员失温复温指导书

一、失温的分级判断

（一）轻度失温（核心体温32℃-35℃）

轻度失温是失温的初始阶段，此时身体的自我调节机制仍在发挥作用，但已经出现明显的异常表现。患者通常会出现寒战，这是身体试图通过肌肉收缩产生热量的一种自我保护反应。寒战可能从轻微的肌肉抖动逐渐发展为全身性的颤抖，频率和幅度会随着失温程度的加重而增加。

除了寒战，患者还会感到明显的寒冷，手脚开始变得麻木，触觉和痛觉敏感度下降。皮肤温度降低，尤其是四肢末端，可能会呈现出苍白或发紫的颜色。在行为方面，患者可能会出现判断力下降、反应迟钝的情况，比如说话含糊不清、走路不稳，容易摔倒。此外，患者可能会感到疲劳、虚弱，不愿意活动，总想蜷缩起来保存热量。

（二）中度失温（核心体温28℃-32℃）

当失温发展到中度阶段，身体的自我调节机制已经难以维持正常的生理功能，症状会更加严重。此时患者的寒战可能会停止，这是因为身体的能量储备已经消耗殆尽，无法再通过肌肉收缩产生热量。患者的意识会变得模糊，可能会出现嗜睡、昏迷的倾向，对外界的刺激反应减弱，甚至可能无法回应呼唤。

身体的协调性进一步下降，患者可能会出现肌肉僵硬、关节活动困难的情况，无法自主完成简单的动作，如解开衣物、拿起物品等。皮肤温度持续降低，摸起来冰凉，甚至可能出现皮肤肿胀、水疱等症状。呼吸和心跳也会发生变化，呼吸变得缓慢而微弱，心跳速度减慢，血压下降，严重时可能会出现