2026年健康管理师考试题库（附答案和详细解析）（0601）.docxVIP

健康管理师

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

健康管理的基本步骤中，健康风险评估是哪个步骤的核心内容？A.健康信息收集B.健康风险评估C.健康干预实施D.健康效果评价答案：B解析：健康风险评估是健康管理的核心环节，它基于收集到的健康信息，对个人或群体健康危险因素进行评估，预测其发生特定疾病的概率。A属于信息收集，C属于干预实施，D属于效果评价。

下列哪项指标是评价人体肥胖程度最常用的指标？A.体脂百分比B.体重指数（BMI）C.腰围D.体重答案：B解析：体重指数（BMI）是目前国际公认的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，计算简便，应用广泛。A、C、D虽也有参考价值，但BMI是首选的通用指标。

关于高血压患者的非药物治疗（生活方式干预），以下说法错误的是？A.减重B.限制钠盐摄入C.增加钾盐摄入D.每周进行5次以上剧烈运动答案：D解析：高血压患者的运动原则是有氧运动，且应循序渐进。剧烈运动可能增加心血管意外风险，建议每周进行3-5次，每次30分钟左右的中等强度有氧运动。A、B、C均为推荐的生活方式干预措施。

健康管理的服务对象主要是哪类人群？A.健康人群B.亚健康人群C.慢性病风险人群D.所有人群答案：D解析：虽然健康管理重点关注慢性病风险人群和亚健康人群，但其服务对象应包括所有人群，