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2026年心理测试与心理健康知识题集

一、单选题（每题2分，共30题）

1.我国现行的《精神卫生法》规定，心理健康的主要标志不包括：

A.智力正常

B.情绪稳定

C.人际关系和谐

D.对现实有歪曲的认知

2.在心理咨询中，倾听技巧中最重要的是：

A.及时打断客户以示专业

B.保持适当的眼神接触

C.模仿客户的语言模式

D.不断提出质疑性问题

3.关于压力反应的描述，下列说法错误的是：

A.压力反应包括生理、心理和行为三个层面

B.适度压力可以提高工作效率

C.长期压力会导致免疫系统功能下降

D.压力反应完全由个人性格决定

4.认知行为疗法（CBT）的核心观点是：

A.情绪由外部事件决定

B.人的思想影响情绪和行为

C.过去经历决定现在行为

D.行为习惯不可改变

5.以下哪种症状最可能是抑郁症的表现：

A.兴奋不安

B.对所有活动失去兴趣

C.经常大笑

D.睡眠过多

6.在团体心理辅导中，领导者最重要的角色是：

A.表达个人观点

B.控制团体节奏

C.解决所有冲突

D.评判成员表现

7.焦虑障碍的主要特征是：

A.对过去事件的反复回忆

B.过度担忧未来可能发生的事情

C.对特定物体或情境的恐惧

D.持续的情绪低落

8.以下哪项不属于心理评估的常用工具：

A.量表评