乳腺术后上肢通络中医锻炼规范.docx

乳腺术后上肢通络中医锻炼规范

一、适用范围

本规范适用于乳腺癌改良根治术、保乳术+腋窝淋巴结清扫、乳腺单纯切除术等术后2周至6个月的患者，排除术后严重皮下积液、切口感染未愈、上肢深静脉血栓急性期、远处转移骨破坏、严重心脑血管疾病不能耐受锻炼者。本锻炼可有效改善术后上肢淋巴水肿、肩关节活动受限、上肢酸胀疼痛、经络瘀滞等并发症，总有效率可达82.7%~91.3%，对轻度淋巴水肿（水肿差2cm）的干预有效率可达94.2%。

二、锻炼基本原则

（一）分期递进原则

严格按照术后恢复阶段调整锻炼强度与动作幅度，禁止过早进行大角度外展、提举重物动作：术后2~4周以被动活动、低幅度关节活动为主；术后1~3个月