入伏老年慢病群体防暑降温与健康防护.pptxVIP

入伏老年慢病群体防暑降温与健康;目录;通用科学防暑降温细则（老年人必;起居居家：科学纳凉，杜绝贪凉伤;出行活动：严控时段，减少暴晒;饮水补水：少量多次，科学补电解;饮食调理：清淡祛湿，温和养胃;洗浴洗护：远离冷水，温和护血管;五大老年常见慢性病专项重点防护;高血压、冠心病、脑梗等心脑血管;糖尿病（老年高发，夏季血糖极易;风湿骨病、关节炎、腰腿痛;慢阻肺、老慢支、哮喘等呼吸系统;肠胃慢病、体虚脾胃虚弱老人;中暑分级识别与应急急救方案;先兆中暑（最常见，及时处理可快;轻症中暑;重症中暑（热射病，老年高危，死;防暑用药提醒;入伏老年度夏核心禁忌十条;不高温时段外出晨练、遛弯、劳作;不长期紧闭门窗不开空调，也不把;不大汗后立刻冲冷水澡、直吹冷风;不一次性大量饮水，不长期只喝纯;慢病老人不私自增减、停用日常治;不贪吃冰镇瓜果、冷饮、生冷凉菜;情绪不急躁暴怒，减少血压心率剧;不长时间久坐卧床，避免血液流通;夜间睡觉不露肩露腹，防止寒湿入;身体轻微不适不硬扛，早发现早就;家属陪护贴心提醒;每日定时叮嘱老人喝水、测慢病指;高温天气减少老人独自居家独处时;提前整理好老人慢病病历、常用药;合理安排老人饮食起居，兼顾防暑;谢谢