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河东健康师（健康管理师）考核模拟试题及详细答案

考试说明：本套试题贴合河东地区健康师岗位考核大纲，涵盖理论基础、慢病管理、健康干预、健康服务规范等核心考点，题型、难度贴合本地统考标准。满分100分，考试时长120分钟，无偏题、怪题，适合考前刷题备考。

一、单项选择题（共20题，每题2分，共40分）

1、按照《中国高血压防治指南》，成年人正常血压的标准值是（）

A.≤120/80mmHgB.≤140/90mmHgC.≤130/85mmHgD.≤150/95mmHg

答案：A

详细解析：临床上成年人理想正常血压为收缩压≤120mmHg、舒张压≤80mmHg；140/90mmHg是高血压筛查临界值，并非正常血压标准。

2、下列哪种生活习惯会直接加重呼吸系统损伤，增加慢病发病风险（）

A.规律慢跑B.长期吸烟C.清淡饮食D.早睡早起

答案：B

详细解析：长期吸烟会损伤呼吸道黏膜，破坏肺部防御功能，诱发慢性支气管炎、肺气肿，同时提升肺癌、冠心病、高血压发病概率，其余选项均为健康生活方式。

3、健康评估时，健康师首要参考的核心基础信息是（）

A.个人饮食习惯B.家族遗传病史C.日常运动情况D.心理情绪状态

答案：B

详细解析：遗传因素是慢病发病的先天核心因素，高血压、糖尿病、高血脂等慢性病均有明显家族遗传倾向，评估时需优先排查，再结