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一次学会自控的经历作文

第一篇：那次与暴脾气的“较量”

那次学会自控的经历作文，是我成长过程中一段难以忘怀的记忆。记得那是一个阳光明媚的周末，我正专心致志地准备着学校即将举办的演讲比赛。为了这次比赛，我反复练习了无数遍，每一个动作、每一句台词都力求完美。然而，就在比赛前一天的下午，一场突如其来的意外打破了我的计划。那天，我正在家里对着镜子练习，突然妈妈喊我去帮忙做家务。我当时心里非常烦躁，因为我觉得自己还有更重要的事情要做。妈妈看我情绪不对，便说：“你先去把地扫了，马上回来。”我听到这句话，心里的火一下子就窜了上来，大声说道：“我还没练完呢，你自己不能扫吗？”说完，我甚至没有等妈妈回应，就把自己关进了房间。那一刻，我完全失去了理智，所有的准备都抛到了脑后。

冷静下来后，我躺在床上，听着窗外渐渐安静下来的街道，心里充满了懊悔。我想起妈妈平日里对我的关心和照顾，想起她为了这个家付出的辛苦，而我却用这样的态度回报她。我的胸口像压了一块大石头，喘不过气来。我意识到，这次事件不仅仅是简单的发脾气，更是我缺乏自控能力的表现。自控能力不仅仅是能够控制自己的行为，更是能够在情绪激动时保持理智，不让冲动左右自己的决定。我决定，我要改变，我要学会控制自己的情绪，不再让一时的冲动毁掉我辛苦准备的一切。

于是，我深吸了一口气，走出了房间。妈妈还在客厅里，她似乎早就预料到了我会出来，脸上带着温和的笑容。我走