2026年健康卫生知识竞赛试题300题含答案.docx

2026年健康卫生知识竞赛题300题含答案

1、长期看手机导致视力下降的主要原因是（）

A、光线充足

B、蓝光刺激、近距离用眼、眨眼减少干涩疲劳

C、屏幕太小

D、手机亮度太低

答案：B

2、护眼“20-20-20”原则指的是（）

A、每20分钟看20米外20秒

B、每20小时休息一次

C、每天护眼20分钟

D、每次用眼20分钟

答案：A

3、眼部干涩最根本的缓解方式是（）

A、频繁滴眼药水

B、减少用眼、多远眺、热敷、眨眼保湿

C、继续高强度用眼

D、揉眼放松

答案：B

4、睡前关灯玩手机最易引发的问题是（）

A、视力提升

B、眼压升高、干眼症、失眠、视力下降

C、缓解疲劳

D、助眠安神