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培养良好生活习惯，做自律少年--小学主题班会课件

一、选择题（每题3分，共15分）

1.以下哪种行为是良好的生活习惯？（）

A.晚上熬夜玩游戏

B.每天按时刷牙洗脸

C.吃饭时挑食

2.自律的表现不包括以下哪一项？（）

A.按时完成作业

B.想做什么就做什么

C.遵守学校规章制度

3.每天适当运动对我们的身体有什么好处？（）

A.能让我们长得更高

B.会让我们更懒惰

C.没有任何作用

4.良好的生活习惯有助于我们（）。

A.成绩下降

B.身体健康

C.经常生病

5.以下哪个时间睡觉对身体比较好？（）

A.晚上11点后

B.晚上9点左右

C.凌晨1点

二、填空题（每题3分，共15分）

1.良好的生活习惯包括按时（）、合理（）等。

2.自律就是要学会（）自己的行为。

3.每天应该保证（）小时左右的睡眠时间。

4.我们要养成（）的饮食习惯。

5.坚持（）能让我们拥有健康的体魄。

三、判断题（每题2分，共10分）

1.早上起床后不叠被子是没关系的。（）

2.自律的人更容易取得成功。（）

3.只吃自己喜欢的食物是可以的。（）

4.经常看电视不休息对眼睛好。（）

5.制定了计划就要严格按照计划执行，这是自律的表现。（）

四、简答题（每题10分，共20分）

1.请列举