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  • 2026-07-18 发布于四川
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20种美味凉菜的做法,学会了你就是饭店大厨

1.凉拌黄瓜

选用新鲜黄瓜,洗净后拍散,切成适口段状。以蒜末、生抽、香醋、白糖、香油和少许辣椒油调成酱汁,均匀淋在黄瓜上,撒上炒香的白芝麻和香菜末,拌匀后静置十分钟,待其入味即可。黄瓜清脆爽口,酱汁咸鲜微辣,是夏日开胃首选。

2.麻酱豇豆

豇豆洗净切段,入沸水焯烫至断生,捞出过冰水保持翠绿。芝麻酱用温水稀释,加入蒜泥、盐、生抽和少许糖调和均匀。将豇豆沥干后摆盘,淋上麻酱汁,点缀红椒丝。麻酱浓郁,豇豆清甜,口感层次丰富。

3.酸辣土豆丝

土豆切细丝,浸泡去除淀粉,入沸水快速焯烫后过凉。干辣椒和花椒用热油爆香,滤出热油备用。土豆丝加盐、白糖、白醋、蒜末和炸香的辣椒花椒油拌匀,撒上葱花。酸辣脆爽,回味悠长。

4.凉拌海带丝

干海带丝泡发洗净,煮熟后过凉切段。胡萝卜切细丝焯水。用生抽、香醋、蚝油、蒜末、香油和少许辣椒油调成汁,与海带丝、胡萝卜丝拌匀,冷藏半小时后食用。海带柔韧,酸辣开胃。

5.皮蛋豆腐

内酯豆腐整块装盘,用刀划成厚片。皮蛋去壳切瓣,围摆豆腐周围。撒上榨菜末、葱花、香菜,淋上由生抽、香醋、香油和少许糖调成的酱汁,最后撒上肉松。豆腐嫩滑,皮蛋醇香,风味独特。

6.蒜泥白肉

带皮五花肉整块煮熟,捞出放凉后切薄片,均匀铺在盘底。大量蒜捣成泥,加生抽、红油、糖、香油和煮肉原汤调成蒜泥汁。将汁淋在肉片上,撒上黄瓜丝和花生碎。肉片肥而不腻,蒜香

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