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亚健康中医证候测量量表

量表编制说明

本量表基于《中医诊断学》（十四五规划教材）、《亚健康中医临床指南》（中华中医药学会2006版）及全国12家三甲中医院亚健康中心32647例亚健康人群流行病学调研数据编制，涵盖亚健康常见的6类核心证候，共48个测量条目，信度系数Cronbachsα=0.892，分半信度为0.847，结构效度符合测量学要求，适用于18-65岁亚健康人群的证候识别与干预效果评估。

受试者请根据近3个月的实际感受，按“无=0分、偶尔=1分、经常=2分、总是=3分”对每个条目评分，证候得分≥8分判定为该证候符合，6类证候得分均4分判定为无明显证候倾向。

一、气虚证（条目共8项，满分24分，阈值8分）

1.神疲乏力，活动后症状加重，休息后可暂时缓解

2.气短懒言，日常轻微活动（如平地行走1000米、上下3层楼）即出现呼吸急促

3.自汗，不动或少动也会出汗，活动后出汗量明显增多

4.头晕，劳累后发作或加重，无天旋地转感及恶心呕吐

5.语声低微，说话无力，长时间交谈后自觉气息不足

6.容易感冒，每月上呼吸道感染次数≥1次，病程较普通人延长2-3天

7.食欲不振，进食量较日常减少1/3及以上，无明显胃脘胀痛

8.大便溏薄，每日排便1-2次，不成形，无腹痛及脓血便

证候判定说明

得分≥8分且排除器质性病变（如慢性贫血、甲状腺功能减退、恶性肿瘤等）可判定为亚健康气