中西医助理中医基础理论：养生与寿夭.pdfVIP

养生与寿夭

细目一：养生

1.养生的原则养生，又称道生、摄生、保生。养生的原则包括：①顺应自然。②形神兼养。③调养

脾肾。④因人而异。

2.养生的方法主要包括：①适应自然，避其邪气。②调摄精神，内养。③饮食有节，谨和五

味。④劳逸结合，不可过劳。⑤和于术数，适当调补。

细目二：生命的寿夭

1.生命的产生与变化规律关于生命的产生，《内经》有两种：一是生命由父母

精而产生。二是人类如同宇宙万物，由天地精气相合而生成。

《内经》对生命的产生及其发展变化的论述，主要强调：一是脏腑精气的充盛及其功能的协

调是生命进程的基础；二是形神合一是生命的保证；三是肾精、肾气是构成生命、维持生命活动的根本。

2.决定寿夭的基本因素

（1）脏腑功能协调者寿。

（2）肾精肾气充盛者寿。

（3）与天地融为一体者寿。

【A型题】

1

1.以形神合一为理论基础的养生原则是（）

A.顺应自然

B.形神兼养

C.护肾

D.调养脾胃

E.既病防变

[答疑编号700364160101]

【正确】B

2.以固