2026年大学生心理健康知识竞赛题库及答案.docxVIP

2026年大学生心理健康知识竞赛题库及答案

一、单项选择题

1.根据世界卫生组织（WHO）的定义，心理健康的核心特征不包括以下哪一项？

A.能够应对正常的生活压力

B.能够高效地工作，对社会做出贡献

C.完全没有焦虑、抑郁等负面情绪

D.能够认识到自己的潜力

正确答案：C

解析：心理健康并非意味着完全没有负面情绪，而是指个体能够与这些情绪共处，并在其影响下仍能保持正常的社会功能。完全消除负面情绪是不现实且不符合心理健康定义的。

2.大学生在面临重要考试时感到心跳加速、手心出汗，这种情绪状态通常属于？

A.抑郁

B.焦虑

C.恐惧

D.躁狂

正确答案：B

解析：焦虑是对未来潜在威胁的一种情绪反应，常伴随生理唤醒（如心跳加速、出汗）和紧张、担忧的认知。考试焦虑是大学生常见的焦虑情境之一。

3.艾利斯的理性情绪行为疗法（REBT）认为，导致个体情绪困扰（C）的直接原因是？

A.诱发事件（A）

B.个体的信念系统（B）

C.情绪和行为结果（C）

D.与他人的辩论（D）

正确答案：B

解析：REBT的ABC理论指出，诱发事件（A）并不直接导致情绪和行为结果（C），而是个体对事件的非理性信念（B）直接导致了困扰。治疗的核心在于辩驳（D）非理性信念，建立新效果（E）。

4.以下哪项不属于积极心理学关注的三大支柱？

A.积极的主观体验（如快乐、满足）

B.积极的个人特质