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- 2026-07-19 发布于北京
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体前变向换手运球-简案
一、教学目标
1.学生能够复述体前变向换手运球的动作要领,掌握体前变向换手运球的技术动
作。
2.通过徒手练习、小组练习等方法,发展学生协调、力量等身体素质。
3.培养学生团结协作、吃苦耐劳的优良品质,提高想象、交往能力。
二、教学重难点
重点:拍按球的位置准确,跨步、转体、前倾、探肩等动作协调连贯。
难点:手脚配合协调,节奏清晰。
三、教学方法
演示法、提问法、讲解法、练习法、活动法
四、教学过程
(一)开始部分
集合整队,汇数,师生问好,检查着装,安排见习生,宣布纪律,进行队列
队形练习。
(二)准备部分
通过“螃蟹跑”游戏进行热身活动,并采用徒手操活动关节。
(三)基本部分
1.导入:通过优秀篮球运动员的挂图引入本节课的教学内容
2.新授讲授
(1)完整示范:完整示范技术动作
(2)动作讲解:右手运球向左侧变向突破时,突然改变球的方向,拍按球的右
侧上方,使球从身体右侧弹向左前侧,右脚迅速向左侧前方跨出,上体左转、前
倾并探肩,换左手拍按球的左后侧继续加速前进。
(3)练习步骤:从徒手模仿练习到持球练习,最后进行完整练习。练习过程中
进行巡回、指导及纠错再次进行练习。
(4)优生展示
3.巩固
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