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中国公民中医养生保健素养竞赛题库
一、单选题(只有一个正确答案)
1.中医养生保健的基本原则不包括下列哪一项?
A.顺应自然
B.预防为主
C.治病为主
答案:C
解析:中医养生强调上工治未病,预防为主,而非生病后治疗为主。
2.下列哪种饮食习惯符合中医养生要求?
A.饥一顿饱一顿
B.细嚼慢咽
C.过度节食
答案:B
解析:细嚼慢咽有助于脾胃运化,减轻胃肠负担,符合养生要求。
3.下列哪项不是中医养生的常用方法?
A.针灸
B.刮痧
C.暴饮暴食
答案:C
解析:暴饮暴食是伤害脾胃的行为,不属于养生方法。
4.根据中医
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