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2026年20道抑郁测试题及答案

单项选择题（每题2分，共20分）

1.经常感到情绪低落或绝望，这种情况持续了多久？

A.不到两周

B.两周到一个月

C.一个月以上

D.半年以上

2.你是否经常对以前喜欢的活动失去兴趣或乐趣？

A.是

B.否

3.你是否感到疲劳或缺乏能量，即使没有进行体力活动？

A.是

B.否

4.你是否经常感到自我价值低或感到内疚？

A.是

B.否

5.你是否难以集中注意力或做决定？

A.是

B.否

6.你是否经常感到焦虑或担忧？

A.是

B.否

7.你是否经常感到易怒或对小事反应过度？

A.是

B.否

8.你是否经常感到睡眠障碍，如难以入睡、保持睡眠或早醒？

A.是

B.否

9.你是否经常感到食欲改变，如食欲增加或减少？

A.是

B.否

10.你是否经常感到自杀的想法或行为？

A.是

B.否

多项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪些是抑郁的常见症状？

A.情绪低落

B.失眠

C.食欲改变

D.自我价值感降低

E.易怒

2.以下哪些因素可能会增加患抑郁的风险？

A.遗传因素

B.生活压力

C.生物化学因素

D.心理因素

E.社会环境

3.以下哪些治疗方法可能有助于缓解抑郁？

A.心理治疗

B.药物治疗

C.生活方式改变

D.支持团体

E.自我帮助

4.以下哪些是抑郁的严重症状？

A.自杀想法

B.失去兴趣

C.睡眠障碍

D.食欲改变

E.易怒

5.以下哪些