最新老年人便秘的护理与健康宣教..docVIP

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老年人便秘的护理与健康宣教便秘是危害人们身心健康的疑难病症之一。老年人以慢性功能性便秘多见,常表现为排便次数减少,同时排便困难,粪便干结,一周内排便少于少于2~3次,大便量少、硬,排出困难,患者不仅有腹胀不适、食欲不振、心烦失眠和头昏等症状,严重便秘的老年人还可发生粪便嵌顿、痔疮、肛裂,甚至诱发心绞痛和脑血管意外,从而危及其健康和生命,损害其生活质量。

1老年人便秘的原因

1.1饮食不合理食物过于精细少渣和摄入总量不足是老年便秘的常见原因,由于纤维缺乏令粪便体积减小,粘滞度增加,在肠内运动缓慢,水分过量被吸收而导致便秘。

1.2健康状况及运动情况年老体弱,活动少,膈肌、腹肌、肠平滑肌及提肛肌收缩力普遍下降,排便缺乏动力,导致食物残渣在结肠中运行过程延长,大便秘结。尤其是坐轮椅和卧床不起者。

1.3不良的情绪精神、心理因素,尤其是抑郁和焦虑是便秘发生的重要因素之一,抑郁和焦虑可影响排便反射,从而促使便秘的发生。

1.4疾病影响患有肺气肿、肺心病的老年人屏气能力差;患心衰、心梗的老年人排便时不敢用力;有痔疮、肛裂的老年人为避免疼痛或出血,有意抑制排便;卧床老年人对排便体位不适或不习惯在床上排便;甲状腺机能降低或维生素B族缺乏等,均可引起便秘。

1.5药物