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健美操考试题目及答案.docxVIP

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  • 2026-07-20 发布于浙江
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健美操考试题目及答案.docx

    健美操考试题目及答案

    考试时间：120分钟?总分：100分?年级/班级：高一（1）班

    健美操考试题目及答案

    一、选择题

    1.健美操运动的基本步伐不包括以下哪一项？

    A.并步

    B.后踢腿

    C.跳跃步

    D.旋转步

    2.健美操运动中，哪个动作属于低冲击动作？

    A.纵跳

    B.原地踏步

    C.后踢腿跑

    D.侧滑步

    3.健美操运动中，以下哪个动作主要锻炼下肢力量？

    A.俯卧撑

    B.深蹲

    C.仰卧起坐

    D.侧平板支撑

    4.健美操运动中，哪个动作属于高冲击动作？

    A.踮脚尖

    B.后踢腿跑

    C.原地踏步

    D.并步

    5.健美操运动中，以下哪个动作主要锻炼核心力

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