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2026年太极拳体育考试试题及答案

考试时长：120分钟满分：100分

一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）

1.太极拳的基本步型不包括以下哪一项？

A.弓步

B.马步

C.虚步

D.垫步

2.太极拳的“虚领顶劲”要求头部保持哪种状态？

A.后仰

B.前倾

C.自然竖直

D.左右摇摆

3.以下哪个动作属于太极拳的“起势”？

A.野马分鬃

B.白鹤亮翅

C.起势

D.搂膝拗步

4.太极拳的“缠丝劲”主要体现于哪个部位的运动？

A.手臂

B.腿部

C.躯干

D.头部

5.太极拳的“松腰”要求腰部的哪种状态？

A.僵硬挺直

B.放松下沉

C.快速扭转

D.用力上提

6.太极拳的“用意不用力”强调的是哪种运动方式？

A.爆发力

B.柔韧性

C.意念引导

D.肌肉对抗

7.太极拳的“以意领气”中，“意”指的是什么？

A.呼吸

B.意识

C.动作

D.肌肉

8.太极拳的“轻灵圆活”要求动作的哪种特征？

A.沉重

B.快速

C.圆活

D.僵硬

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