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糖尿病膳食管理

202X

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目录

CONTENTS

01

热量控制与分餐

02

营养均衡配比

03

低升糖食物选择

04

进餐规律与时间

05

食物禁忌与限制

06

特殊考虑与优化

01

热量控制与分餐

计算每日热量需求

基础代谢率（BMR）计算

根据年龄、性别、体重和身高，采用Harris-Benedict公式或Mifflin-StJeor公式计算基础代谢率，结合活动系数确定每日总热量需求，确保摄入与消耗平衡。

个体化调整

需考虑糖尿病类型、并发症（如肾病、高血压）及血糖控制目标，肥胖患者需适当减少热量（每日减少500-750千卡），消瘦者需增加营养支持。

动态监测与修正