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健康指导员试题及答案.doc

健康指导员试题及答案.doc

    健康指导员试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.下列哪种食物富含优质蛋白质？（）

    A.土豆

    B.鸡蛋

    C.香蕉

    D.白菜

    2.成年人每天适宜的睡眠时间是（）

    A.4-5小时

    B.6-7小时

    C.7-8小时

    D.9-10小时

    3.缺乏哪种维生素会导致夜盲症？（）

    A.维生素A

    B.维生素B

    C.维生素C

    D.维生素D

    4.以下哪种运动不属于有氧运动？（）

    A.慢跑

    B.举重

    C.游泳

    D.骑自行车

    5.正常成年人安静时的心率范围是（）

    A.40-60次/分钟

    B.

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