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- 2026-07-21 发布于湖北
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第一章心理咨询师的问题简化：认知重构的起点;01;认知重构的起点：从复杂到简单的认知革命;认知重构的心理学原理：问题简化的科学依据;问题简化的操作步骤：三步实现认知减负;问题简化工具箱：心理咨询师实用工具;02;认知重构的深化：从简化到解决方案的转化;认知重构的心理学原理：问题简化到解决方案的神经机制;问题简化的操作步骤：从识别到行动的闭环设计;问题简化工具箱：解决方案设计的实用工具;03;认知重构的进阶：应对复杂系统的简化策略;复杂系统简化的心理学原理：多维度认知重构;复杂系
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