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2026年宜昌新高考I卷英语三轮全程备考规划

一、三轮复习全程规划

（一）一轮复习：基础梳理·固本夯基

1.时间跨度

2025年7月—2026年2月底（共8个月，贯穿高三上学期），是高考英语提分最核心、容错率最高的基础阶段，核心目标是扫清知识盲区，搭建完整知识体系，杜绝基础失分。

2.核心任务

全面梳理高中三年所有英语知识点，摒弃碎片化刷题，实现“知识点无遗漏、基础题型无短板”。一是吃透课标3500核心词汇+高考高频拓展词汇，熟练掌握词性、固定搭配、熟词生义；二是系统梳理全部语法体系，拆解时态、从句、非谓语、情态动词等重难点语法，做到懂原理、会运用；三是熟悉高考所有题型命题形式，养成规范解题习惯，积累基础解题方法；四是精读真题基础篇目，培养基本语篇语感，规避低级错误。

3.每日/每周学习建议

每日学习安排

清晨30分钟：背诵高频词汇、固定短语、作文万能句式，滚动复习前一日内容，杜绝背了就忘；午间20分钟：精读1篇简单阅读或完形真题，梳理生词、长难句，标注陌生语法结构；晚间40分钟：针对性语法专项刷题+错题整理，当天错题当天复盘，标注错误原因；睡前10分钟：复盘当日所学知识点，梳理未掌握内容，制定次日补弱计划。

每周学习安排

每周完成1个语法专题系统复习，配套20-30道专题真题训练；每周精读4篇阅读、2篇完形、2篇语法填空真题，整理语篇生词和长难句；每周完成1篇应用文写作仿