2026年中医养生保健师考试题库（附答案和详细解析）（0524）.docxVIP

中医养生保健师

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

中医养生保健的核心原则是（）。A.治病救人B.满足口腹之欲C.未病先防，既病防变，瘥后防复D.过度依赖药物答案：C解析：中医养生保健强调在疾病发生之前采取预防措施，即“未病先防”；在疾病发生后防止其发展和传变，即“既病防变”；疾病痊愈后防止复发，即“瘥后防复”，这是中医养生的三大原则。

下列哪项不属于中医养生的“四时养生”范畴？（）。A.春养肝，夏养心B.秋养肺，冬养肾C.长夏养脾D.春养心，夏养肺答案：D解析：中医“五脏”对应四季的养生规律是：春养肝、夏养心、长夏（季夏）养脾、秋养肺、冬养肾。D项春养心、夏养肺违背了五行生克规律，故错误。

“天人合一”思想中的“天”主要指（）。A.天气B.天体C.自然界D.宇宙空间答案：C解析：“天人合一”中的“天”指自然界（包括日月星辰、四季气候、地理环境等），“人”指人体。强调人与自然界的统一性，人体必须适应自然环境的变化。

下列饮食养生方法中，属于“食养”原则的是（）。A.暴饮暴食B.饥饱无度C.饮食有节，五味调和D.偏食嗜好答案：C解析：饮食养生要求饮食有节制（定时定量）和五味调和，以维持脾胃功能正常。A、B、D均违背了饮食养生的原则，易损伤脾胃。

睡眠养生中强调“子午觉”是指（）。A