《养生保健》课件——5.上肢部保健按摩.pptxVIP

“上肢部保健按摩《养生保健》HealthPreservationandCare《养生保健》HealthPreservationandCareTheUpperLimbsMassage

目录/Contents前言01上肢部保健按摩手法和常用穴位02上肢按摩的注意事项0403上肢部保健按摩操作小结05

PART01前言

按摩上肢的功效上肢为手三阴、手三阳经脉循行部位，经常按摩上肢，不仅可以疏通上肢经络，而且可以调理、加强相应脏腑的功能。前言

按摩预防疾病对于腱鞘炎、键盘指、腕管综合征、网球肘、上肢酸沉、肩周炎、颈肩痛均有很好的保健作用，同时对于加强心肺功能、预防心脏病也有良好