正确认识自己.pptVIP

正确认识自己;健全自我意识的标准;树立正确的自我意识和方法;客观评价自我;第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；

自我控制方面，表现为自我中心与盲目从众，过分独立与逆反心理。

和骄傲自大联系起来，以自我为中心，缺乏自我批评精神；

（1）把情感出口放宽，别让自己的心胸狭窄。

应该是理想自我与现实自我统一的人，有积极的目标意识和内省意识，积极进取，永无止境。

自我暗示是指自己已接受某种观念，对自己的心理施加某种影响，使情绪与意志发生作用。

1，要正确认识自己，悦纳自己。

一位朋友闻讯，忙写信安慰他，劝他不必太在意。

强化自我控制——发展自我

自我认知方面，容易出现片面和极端，缺乏客观全面的自我评价。

常常用放大镜来看自己的长处，甚至把缺点也看为长处，而拿显微镜看别人的短处，把别人细微的短处找出来，他们的人际交往模式是“我好，你不好”或“我行，你不行”。

（2）积极参加实践活动，磨练意志品质。

贫困给我奋进的动力，我用自己的努力拼一片天空。

3，切忌盲目与人竞争，避免过度紧张。

天生我才

1、“太好了”，遇到问题从积极的角度去考虑，

自我悦纳训练—改变思维方式

自我暗示是指自己已接受某种观念，对自己的心理施加某种影响，使情绪与意志发生作用。;酸葡萄与甜柠檬心理;故事放送;调整自我体验—接纳自我;自我体验方面，表现出过强的自尊心和过强的自卑感。

;强化自我控制——发展自我

（4）我最欣