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养生保健学基础题及答案汇总

煦主藏精主疏泄答案解析五行中火对应温煦功能表现为人体体温调节和各脏腑功能活动的温热动力养生保健的基本原则不包括分持之以恒情志调和过度养生动静平衡答案解析养生保健强调适度原则过度养生违背中医中庸思想不属于基本原则传统养生功法中太极拳主要炼的脏

一、单选题

1.传统养生学中，阴阳理论的根本出发点是（）（2分）

A.对立统一B.天人合一C.形神合一D.动静结合

【答案】A【解析】阴阳理论的核心是对立统一规律，认为事物内部及事物之间存在着相

互对立相互依存的关系。

2.中医五行学说中，代表火的生理功能主要体现在（）（1分）

A.主生长B.主温煦C.主藏精D.主疏泄

【答案】B【解析】五行中火对应温煦功能，表现为人体体温调节和各脏腑功能活动

的温热动力。符合中医气行血畅的养生要求综合应用题分设计一份为期一周的养生保健干预方案需明确每日作息安排包含子午时要点饮食调理建议结合五行理论运动选择与执行要求情志调节方法预期健康改善效果答案一周养生保健干预方案设计一作息安排辰时起床避免晨勃时憋尿巳时工

3.养生保健的基本原则不包括（）（2分）

A.持之以恒B.情志调和C.过度养生D.动静平衡

【答案】C