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小学二年级心理健康教案

一、活动名称

我的情绪小怪兽

二、适用年级

小学二年级

三、活动目标

1.认知目标：认识并能分辨几种基本情绪（如高兴、生气、难过、害怕等），知道每个人都会有不同的情绪。

2.情感目标：体验不同情绪带来的感受，接纳自己的各种情绪，初步培养积极乐观的心态。

3.行为目标：学习用简单的方式表达自己的情绪，尝试用恰当的方法缓解不太舒服的情绪。

四、活动准备

1.物质准备：

*多媒体课件：包含不同情绪表情的图片（如笑脸、哭脸、生气的脸、害怕的脸）、简短的情景小故事动画或图片。

*“情绪小怪兽”手偶或图片（可以是不同颜色或造型代表不同情绪，如黄色代表快乐，蓝色代表悲伤，红色代表愤怒，黑色代表害怕等）。

*情绪卡片：画有不同情绪表情的卡片，每种情绪准备若干张。

*绘画工具：画纸、彩笔。

*一个“情绪宝箱”或“情绪树洞”（可以是装饰过的盒子）。

2.场地准备：教室，学生围坐成圆圈或小组形式，确保有足够的活动空间。

五、活动时间

一课时（约30-35分钟）

六、活动过程

（一）暖场活动：表情变变变（约5分钟）

1.教师引导：“小朋友们，我们的脸就像一个神奇的舞台，能表演出各种各样的表情。现在，老师说一个词语，请大家用表情把它表演出来，好不好？”

2.教师说出不同情绪词，如“开心”、“惊讶”、“难过”、“生气”，学生做出