认知陷阱：验与记忆差异.pdfVIP

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大家都在谈论着快乐。在过去的五年里，我请人数了近年来有多本书的书名中提到

“快乐”，他们数到大约有40本，而且还有没数到的。现今越来越多研究者都开始对

快乐这个议题产生。而且还有很多的“快乐”授课。让其他人更快乐是他们的

。虽然此类工作多如牛毛，但现仍存在几个认知上的陷阱，这些陷阱将会增加使人

领悟快乐本质的难度。

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我今天将主要谈论这些认知陷阱。这些陷阱既会影响到一般人对自身快乐的观感，而且也

会影响到学者对快乐的判断，因为人无完人，我们皆会出错。第一个陷阱是不愿意去承

认快乐的复杂性。证明快乐这个词已不再是常用词汇了，因为我们已用其来诠释太

多的事物了。我们应该限定它的意思，不过，一般而言，我们得放弃这个想法并用

更复杂的观点来看何谓快乐生活。第二个陷阱是经验和记忆间的：基本上这是在生

活中体会快乐和觉得生活很快乐以及对于你的生活满意之间的差别。这两者的意义相距

甚远，且在论及快乐时会混为一谈。第三个陷阱则是聚焦错