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外卖习惯对健康影响及合理选择建议.pdf

外卖习惯对健康影响及合理选择建议.pdf

    第20天

    阅读高频话题3:健康运动

    阅读下列短文,从每题所给的A、B、C、D四个选项中,选出最佳选项。

    我们都经历过这种情况。漫长的一天结束了，冰箱里什么也没有，做饭似乎很费劲，而解决办法显而易见：

    外卖。外卖很容易成为一种习惯。在某个时候，你可能会想：即使镜子里的自己看起来没有变化，它是否对你

    有害？

    有表明，过多的外卖与体重增加有关，但这种关系并不明确。一项2022年的研究发现，在前24

    小时内食用外卖风格的食物与参与者BMI增加之间存在关联，尽管研究人员谨慎地指出，他们不知道

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